แนวทางจัดการกับแสงตะวันร้อนๆก่อนเข้าตอนซัมเมอร์นี้แนวทางจัดการกับแสงตะวันร้อนๆก่อนเข้าตอนซัมเมอร์นี้

ขึ้นชื่อว่า “แสงอาทิตย์” สิ่งนี้อาจไม่มีถูกใจสักเท่าไรนัก เพราะว่าเมื่อมันสัมผัสกับร่างกายของพวกเรามักทำให้ผิวเสีย หมองคล้ำ หรือกำเนิดปัญหาด้านสุขภาพผิวต่างๆตามมา

ยิ่งเฉพาะเป็นแดดในบ้านพวกเราด้วยแล้ว ที่ลือชื่อในเรื่องความร้อนแสบกระทั่งไม่ต้องการที่จะอยากออกไปไหน แถมตอนนี้ยังใกล้ไปสู่ตอนซัมเมอร์อีกต่างหาก พวกเราก็เลยต้องการชี้แนะแนวทางต่อกรแดดร้อนก่อนเข้าตอนซัมเมอร์เพื่อสุขภาพผิวที่ดี
1.อย่าลืมครีมที่เอาไว้ป้องกันแดด ควรจะท่องไว้ให้ขึ้นใจเลยว่าทุกหนก่อนออกมาจากบ้าน จำต้องไม่ลืมเลือนทาครีมป้องกันแสงแดดโดยเด็ดขาด นี่เป็นตัวปกป้องรักษาผิวเพื่อไม่ให้ไปสัมผัสกับแสงตะวันโดยตรง ชี้แนะว่าควรจะเลือกซื้อครีมสำหรับป้องกันแดดที่มีส่วนผสมของสาร SPF อย่างต่ำ 30 – 40 จะสามารถคุ้มครองป้องกันรังสี UVA แล้วก็ UVB ที่เป็นโทษต่อร่างกายผิว คุ้มครองป้องกันไม่ให้ผิวหมองคล้ำหรือผิวเสียเมื่อจำเป็นต้องดำเนินการ เรียน หรือทำกิจกรรมระหว่างวัน
2.พกร่มไว้ดีเยี่ยมที่สุด ร่มเป็นตัวช่วยสำคัญที่ทำให้ท่านไม่มีอันตรายต่อแดดได้มากขึ้น ด้วยเหตุนี้ควรจะพกร่มไว้ไม่ว่าวันนั้นจะมีแดดจัด แดดค่อย หรือฝนยังไม่ตกก็ตาม อย่าอายเพราะว่าถ้าคุณเป็นผู้ที่รักผิวอย่างแท้จริง ชี้แนะว่าพกเป็นร่มพับขนาดเล็กซึ่งสามารถใส่กระเป๋าได้ ช่วยทำให้สามารถใช้และก็เก็บร่มได้อย่างไม่ยากเย็นเพิ่มขึ้น
3.กินน้ำให้มากมายๆในตอนอากาศร้อนผิวชอบเสียความชื้นไปกับแสงสว่างแดงระหว่างวัน ทำให้ผิวตามส่วนต่างๆร่างกายแห้งด้านจนถึงไม่น่ามองดู น้ำเป็นองค์ประกอบสำคัญของร่างกาย ทุกคนจำเป็นที่จะต้องกินน้ำให้พอเพียงต่อความปรารถนาของร่างกาย ขั้นต่ำวันละ 7 – 8 แก้วใหญ่ พินิจได้เลยว่าผิวพรรณจะกลับมาสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงขึ้น เนียนนุ่ม และก็น่าสัมผัส
4.หมักผิวอย่างสม่ำเสมอ ในตอนที่อากาศร้อนอย่างนี้ผิวพรรณของผู้คนมักเสียสมดุลไปๆมาๆก พวกเราก็เลยควนฟื้นฟูผิวที่ได้รับแสงแดดทำลายด้วยการหมักดองผิว สูตรที่ต้องการชี้แนะเป็นการนำเอาผักหรือผลไม้อย่าง แตงกว่า แครอท ว่านหางจระเข้ มะนาว น้ำผึ้ง หรือมะเขือเทศ ฯลฯ สารจากธรรมชาติพวกนี้มีคุณลักษณะสำหรับการซ่อมบำรุงผิวพรรณที่สึกได้อย่างดีเยี่ยม ถ้าเป็นได้ชี้แนะว่าควรจะหมักผิวอย่างบ่อยๆ ขั้นต่ำอาทิตย์ละ 2 ครั้ง
ทั้งผองนี้เป็นแนวทางจัดการแสงอาทิตย์ร้อนก่อนเข้าตอนซัมเมอร์ที่กำลังจะออกเดินทางมาถึง เว้นเสียแต่ดูแลผิวให้มีสุขภาพแข็งแรงแล้วยังลดช่องทางมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคมะเร็งผิวหนัง ลมแดด หรืออันตรายเมื่อจะต้องพบแสงอาทิตย์แรงๆในระหว่างวัน โดยยิ่งไปกว่านั้นผู้หญิงหรือชายหนุ่มๆที่อย่างดูดี ชี้แนะเลยว่าควรจะจัดการและก็ป้องกันแสงแดดให้สูงที่สุด เพื่อช่วยทำให้ผิวพรรณดูดีจนกระทั่งทุกคนจำต้องหันมองดูในความขาวใสของคุณ